Gebyar Jalan Sehat Muslimat Hidayatullah se-Indonesia
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
(Jakarta, mushida.org) Jalan sehat merupakan olahraga yang cukup ringan dan mudah, bisa dilakukan siapa saja dan di mana saja. Semua orang bisa melakukannya setiap hari dan merasakan manfaat kesehatannya. Jalan kaki memiliki beragam manfaat bagi tubuh. Aktivitas ini mendorong sirkulasi darah sehingga jantung menjadi lebih kuat.
Rasulullah bersabda
“Dua nikmat yang sering tidak diperhatikan oleh kebanyakan manusia yaitu kesehatan dan waktu luang.” (HR. Bukhari)
Berjalan kaki juga akan membuat otot akan bekerja lebih cepat, sehingga akan membantu penyerapan glukosa. Manfaatnya, kita akan terhindar dari berbagai penyakit, terutama diabetes. Olahraga dapat membantu meningkatkan kadar oksigen di dalam darah. Darah yang kaya oksigen ini nantinya akan diedarkan ke seluruh otot tubuh oleh jantung. Semakin tubuh bugar dengan kondisi fisik yang aktif, kinerja jantung semakin ringan, sehingga jantung bisa lebih sehat.
PP Muslimat Hidayatullah melaksanakan Launching Gebyar Jalan Sehat yang diikuti oleh seluruh PW Muslimat Hidayatullah se-Indonesia serentak pada 11 Agustus 2024. Kegiatan ini juga dilaksanakan dalam rangka menyambut HUT RI ke-79.
“Kegiatan ini dilaksanakan serentak oleh Muslimat Hidayatullah dari Sabang sampai Merauke. Terima kasih banyak kepada Pengurus Wilayah, Pengurus Daerah, anggota Muslimat Hidayatullah, juga kepada donatur yang telah mendukung serta berpartisipasi pada Launching Gebyar Jalan Sehat ini,” tutur Ketua Bidang Pelayanan Umat, Ustadzah Neny Setiawaty, dalam sambutan yang diberikan.
Sambutan selanjutnya disampaikan oleh Ketua Umum PP Mushida, Ustadzah Hani Akbar.
“Kita niatkan jalan sehat ini agar badan menjadi sehat dan sebagai upaya ribat untuk menjaga daerah di negara kita ini sebagaimana yang dilakukan saudara-saudara kita di Palestina,” ucapnya.
Allah berfirman,
“Wahai orang-orang yang beriman! Bersabarlah kamu dan kuatkanlah kesabaranmu dan tetaplah bersiap-siaga (di perbatasan negerimu) dan bertakwalah kepada Allah agar kamu beruntung.” (QS. AliImran: 200)
Launching Gebyar Jalan Sehat dimeriahkan dengan penampilan yel-yel per kelompok/halaqah dan pembagian hadiah atau doorprize. Untuk selanjutnya, olahraga jalan sehat dilakukan secara rutin oleh masing-masing individu di bawah kontrol Mushida tingkat wilayah.
forum Komentar (0)
Artikel Terkait
-
Halaqah Keputrian Mushida Bontang: Kuatkan Komitmen Dakwah
- calendar_month 9 jam yang lalu
- 0Komentar
Bontang — Sebanyak 14 anggota halaqah keputrian mengikuti agenda halaqah yang diselenggarakan oleh Departemen Keputrian Mushida Kota Bontang pada Jumat, 7 Agustus 2026. Para peserta merupakan alumni Perguruan Tinggi di Kalimantan Timur serta alumni santri yang kini menjadi bagian dari proses pembinaan keputrian Mushida Kota Bontang. “Alhamdulillah, dengan diadakannya kegiatan ini menjadi pupuk baru dalam […]
-
Mengisi Energi Ruhiyah, Muslimat Hidayatullah Bontang Selenggarakan Lailatul Ijtima’
- calendar_month 10 jam yang lalu
- 0Komentar
Bontang — “Bukan sekadar pindah tidur dan pergi sejenak meninggalkan suami dan anak-anak. Tapi, ini menjadi momentum recharging spirit ruh yang mungkin sudah lama mengering, untuk kembali disegarkan bersama-sama pengurus Mushida.” Ungkapan tersebut disampaikan oleh pengurus Muslimat Hidayatullah Kota Bontang dalam kegiatan Lailatul Ijtima’, salah satu program kerja Bidang Sekretaris Mushida Kota Bontang yang dilaksanakan […]
-
Peringati HUT RI, Muslimat Hidayatullah Batam Meriahkan dengan Perlombaan
- calendar_month Selasa, 18 Agt 2026
- 0Komentar
Batam — Dalam rangka memperingati Hari Kemerdekaan Republik Indonesia, Muslimat Hidayatullah Batam menggelar kegiatan penuh keceriaan dan kebersamaan yang diikuti oleh balita, anak-anak, hingga para Ummahat pada Ahad, 16 Agustus 2026. Kegiatan tersebut berlangsung meriah dengan berbagai perlombaan yang menghibur sekaligus menciptakan suasana penuh kegembiraan bagi seluruh peserta. Kegiatan ini diikuti oleh 36 Anggota Muslimat […]
-
Merawat Jiwa dengan Cahaya Iman, PP Mushida Bekali Muslimah Tentang Kesehatan Mental
- calendar_month Senin, 17 Agt 2026
- 0Komentar
JAKARTA — Kesehatan mental merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari kesehatan manusia secara utuh. Dalam perspektif Islam, kesehatan tidak hanya berkaitan dengan kondisi jasmani, tetapi juga mencakup kesehatan akal, jiwa, ruh, dan hati. Berangkat dari pentingnya hal tersebut, Pengurus Pusat Muslimat Hidayatullah menyelenggarakan Webinar Mental Health dengan tema “Merawat Jiwa dengan Cahaya Iman” pada Ahad, […]
Rekomendasi Untuk Anda
-
Dari Harapan Menjadi Kenyataan, Dari Mimpi Menjadi Bukti.
- calendar_month Minggu, 7 Des 2025
- 0Komentar
Ada satu pesan yang dulu sering disampaikan Allahuyarham dalam taushiyahnya. Dengan suara lembut namun penuh keyakinan, beliau berkata, “𝗔𝗸𝗮𝗻 𝗱𝗮𝘁𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗻𝘆𝗮 𝗸𝗶𝘁𝗮 𝗺𝗲𝗺𝗮𝘀𝘂𝗸𝗶 𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝗮 𝗱𝗮𝗹𝗮𝗺 𝗸𝗮𝗹𝘂𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗯𝘂𝗻𝗴𝗮.” Saat itu, kalimat tersebut lebih terdengar sebagai untaian harapan, seolah mimpi yang sulit digapai. Banyak yang menyimpannya dalam hati, namun tak sedikit pula yang menganggapnya sekadar kiasan. Namun […]
-
Mushida Jabodebek Didorong Terus Tingkatkan Kapasitas Diri
- calendar_month Minggu, 15 Des 2019
- 0Komentar
Ketua Umum DPP Hidayatullah KH Dr Nashirul Haq, MA, hadir menjadi narasumber dalam acara Upgrading Murobbiyah diselenggarakan Pengurus Wilayah (PW) Muslimat Hidayatullah (Mushida) Jabodebek diikuiti perwakilan daiyah dari berbagai daerah di Jakarta, Bogor, Depok dan Bekasi yang digelar di Kampus Pondok Pesantren Hidayatullah Depok, Sabtu (14/12/2019). Dalam pemaparannya, Nashirul mendorong segenap kader daiyah Mushida berazzam […]
-
Cinta Rajut Ukhuwah, Karena Jalan-Nya Kita Bersama
- calendar_month Kamis, 10 Des 2015
- 0Komentar
Dengan Ukhuwah…Kutemukan indahnya sebuah Cinta yg terpatri di jiwa. Dengan Ukhuwah…Kutemukan tali silaturahmi yg kuat, semoga tali ini tak akan terurai sampai kita sampai di pintu surga-Nya. Dengan Ukhuwah…Kutemukan arti persaudaraan sejati yang hanya berlabuh karena-Nya. Dengan Ukhuwah…Kutemukan semangat baru dalam menggapai Ridho-Nya. Dengan Ukhuwah…Jalan yang kuanggap terjal, ternyata mudah ketika bersama mereka. Dengan Ukhuwah…Keberatan […]
-
Silaturahmi ke Daycare Lansia ‘Aisyiyah, Muslimat Hidayatullah Gali Inspirasi Pelayanan Lansia
- calendar_month Rabu, 10 Jun 2026
- 0Komentar
Yogyakarta, mushida.org – Muslimat Hidayatullah melakukan kunjungan silaturahmi ke Daycare Lansia ‘Aisyiyah pada 9 Juni 2026/23 Dzulhijjah 1447 H. Kunjungan ini dilakukan oleh Ketua Bidang Pelayanan Umat, Sudaryani, bersama Pengurus Wilayah Mushida DIY Jawa Tengah Bagian Selatan di antaranya Nuraeni, Astuti, dan Ary Widyantari. Silaturahmi ini menjadi ajang dialog dan berbagi pengalaman terkait pembinaan lansia. […]
Saat ini belum ada komentar